Det här är något som jag haft förut, någon enstaka gång, men på sista tiden har det börjat hända oftare.
Sömnparalys inträffar när kroppen stänger av muskelkontrollen under REM-sömnen för att man inte ska kunna röra sig, fast ibland så blir det fel och man vaknar fast kroppen inte hunnit slå på muskelsystemet och man är i princip förlamad.
Det är vidrigt.
Sist så vaknade jag med helt öppna ögon och försökte vända mig om för att titta på mobilen för att se hur mycket klockan var, men kunde inte röra en muskel. Tittade ner på benen och det kändes helt sjukt. Kunde inte heller vända på huvudet och inte få igång kroppen på något sätt.
Samtidigt så hörde jag ljud och var helt säker på att det satt någon jag kände vid mitt bord och höll på med en tidning och en kopp. Ingen farlig person, så det kändes inte hotfullt, men absolut verkligt. Har också vart med om att jag vart helt säker på att en person suttit bakom mig och försökt väcka mig, fast jag egentligen var helt ensam i sängen.
Kan inte heller komma ur det själv, utan någon/något annan/annat måste få ur mig eller så får jag blunda och försöka somna om igen.
Det är tydligen rätt vanligt med hallucinationer under sömnparalys, eftersom en del av hjärnan inte vaknat helt (fast man känner sig helt vaken och kan se).
Många får skrämmande hallucinationer och tycker sig se demoner och våldnader, och vissa kan uppleva det som att någon sitter på deras bröst och att dom inte kan andas.. som TUR är har det aldrig hänt mig, de enda jag känt vara närvarande har vart vänner som inte skrämt mig.
Däremot har det vart väldigt obehagligt att inte kunna röra sig, och man förstår hur det känns att vara totalt förlamad.
När man söker på sömnparalys så kommer det nästan bara upp läskiga bilder med demoner. :( Kallas även för night terror på engelska. Usch.
